S 'épanouir

(Cours)

Le "Naturel Move",

Une technique d'entraînement

(renforcement, souplesse et agilité)

mélangeant, entre autre,

le yoga, l'acrobatie,

les arts martiaux, la danse....

Cours Spécial Dos

pour l'entretien ou la prévention

Le "Fit Hamac"

La grâce du tissu et

l'aisance du hamac...

cours techniques collectifs et individuels

Apprentissage et perfectionnement

de techniques de Cirque

combinées à des gestes de soins

pour se préserver

Articles et vidéos pour prolonger l'inspiration.